Entradas por jorsasan

Por que son tan importantes las proteinas

En esta ocasión abordamos un tema muy importante ya que sabemos que el cuerpo humano es un conjunto de órganos que para mantener un perfecto funcionamiento deben contar con un requerimiento diario de sustancias las cuales nos ayudan a prevenir enfermedades y en esta ocasión te daremos información importante sobre de las sustancias mas beneficiosas […]

La importancia y los mitos del desayuno.

Puede que hayas escuchado mas de una vez que el desayuno es la comida mas importante del día pero eso va mas allá de un simple comentario.  Igualmente de importante es saber que no se debe saltar nunca.  Para obtener los nutrientes que nuestro cuerpo necesita debemos hacerlo de forma balanceada y de acuerdo a […]

Qué debes saber antes de comprar una bicicleta elíptica

La bicicleta elíptica es un equipo para hacer ejercicio de forma estacionaria que normalmente encontramos en gimnasios, spas y centros deportivos. Es un entrenamiento para el cuerpo completo, ya que ejercitamos ambos brazos y piernas, a la vez que silencioso. Bicicletas elípticas La bicicleta elíptica es ideal para el ejercicio aeróbico, así como para desarrollar […]

Comparativa cinta de correr y correr al aire libre.

Presentamos un estudio realizado donde se comparan las actividades sobre la cinta de correr a diferencia del ejercicio producido corriendo al aire libre, los aspectos fundamentales son los siguientes: 1. La cinta de correr permite obtener un ejercicio físico natural con la diferencia respecto al de correr al aire libre de que corriendo sobre la […]

Ventajas de entrenar con las cintas de correr

Todos los gimnasios del mundo proporcionan cintas de correr para que sus clientes puedan completar sus entrenamientos, se trata de una de las máquinas mejor dotadas para mejorar el estado físico de cualquier persona así como respecto a las actividades cardiovasculares, mantenimiento de la línea y disminución de peso. Entre las numerosas ventajas que se […]

Cintas de correr de segunda mano

En el mercado de las cintas de correr de segunda mano al igual que en los mercados sobre todo tipo de productos existen máquinas de estas características. Pueden ser una buena propuesta para adquirir unas buenas cintas de correr de segunda mano a un módico precio, aunque lo que nos interesa principalmente es que estas se encuentren en optimas […]

Beneficios en el uso de las cintas de correr

Las cintas de correr al igual que todas las máquinas de fitness que encontramos proporcionan diferentes beneficios para el estado físico y mental de las personas, que mediante un entrenamiento regular permiten aumentar o disminuir diferentes aspectos sobre la salud. Entre los numerosos beneficios que se asocian a las cintas de correr destacamos los siguientes: […]