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Anorexia: el culturismo me salvó!

La anorexia es una enfermedad mortal y una mujer se encontró luchando por su vida a causa de ella. Linn Strömberg, de 23 años, de Kalmar, Suecia, se encontraba consumiendo sólo 400 calorías al día. Era tan delgada que su familia ya no podía contener sus emociones ante su presencia, sabiendo que Linn corría el peligro de paro cardiaco en breve.

Linn no pudo evitar pesar la comida y continuó perdiendo peso.

“Recuerdo que el corazón me latía por cada latido y recuerdo haber pensado que se podría desistir en cualquier momento. “
Dice Linn. Desde entonces, la joven se ha recuperado completamente y dice que su amor por la halterofilia la ha salvado en su batalla contra la anorexia.

En 2011, a pesar de tener un IMC normal, Linn decidió que quería adelgazar. Comenzó a reducir el tamaño de sus comidas y practicó correr y nadar durante horas. La combinación de los dos la había debilitado tanto que sólo podía caminar. Tenía frío todo el tiempo, se cubría con capas de ropa para mantenerse caliente. También sufrió pérdida de cabello, períodos irregulares e incluso ataques de pánico.

“No puedo creer que haya torturado mi cuerpo así. Mis obsesiones las llevaba tan impulsadas. Nunca me sentí satisfecho. “
Dice Linn.

“En un momento dado, fue ansiedad y miedo de la mañana por la noche. Más de un año de mi vida desapareció en una ansiedad total. Da miedo poder perder la cabeza en una enfermedad como ésta “. Como mínimo, Linn pesaba menos de 36 kilogramos. Y, aunque eligió deshacerse de su báscula durante su recuperación, cree que hoy pesa los 57 kilos.

Fue en 2013 cuando empezó a curarse, después de que los familiares lloraron cuando la volvieron a ver después de mucho tiempo. Fue su madre y su novio, Timmy, quienes la ayudaron a cambiar su vida.



Timmy animó Linn a probar el entrenamiento con pesas. Una vez lo hizo, se llevó instantáneamente. Hoy trabaja 5-6 veces a la semana y evita el cardio porque le recuerda cuando estaba enferma.

squat anoréxico

“Todo en mi vida giraba en torno a los alimentos, las calorías y mi peso. Iba en la cama con hambre cada noche y tenía que obligar a dormir con el sonido del corazón que latía en los oídos. Siempre he sido una persona que de todo corazón con lo que ella tiene en mente y que realmente me ha encantado ver que mi determinación da sus frutos. “ ella dice.

“Continué así una semana más, luego otra y otra. Hasta el día que alcanzar el objetivo de peso que me había marcado. Este número mágico. Pero la alegría no duró mucho, pocos minutos después me quedé frente al espejo mirando el cuerpo de la cabeza hasta los pies. No me sentía satisfecho, ni nada satisfecho. “

Linn opta ahora por el pollo, la carne molida, los huevos, las ensaladas, la leche de almendras, la crema de queso, la avena, el suero de leche, la nuez y la manteca de cacao, para garantizar que su dieta sea suficientemente nutritiva.

“No se puede construir músculo si no le da al cuerpo suficiente energía para hacerlo” ella dice. “No tengo problemas para comer cosas poco saludables. Siempre he comido lo que quiero y, si quiero algo agradable, me la como. Los fines de semana a menudo comiendo pizza, pasteles o dulces. “

Anorexia y culturismo

Y tú? Conocéis a alguien que haya encontrado el camino hacia la salud con la ayuda del entrenamiento con pesas?

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