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Cómo hacer el selfie de culturismo perfecto?

Cada vez hay más gente que se hace fotos. Viouslybviament, algunos encuentran ridícula esta tendencia de selfie, pero si se hagan una foto con regularidad, puede que tenga interés que no te haya imaginado: supervisar su progreso y haga un seguimiento de su evolución corporal. Lo que puede ser importante, porque cuando te sientas desmotivado puedes mirar estas fotos y ver hasta qué punto has llegado. Es satisfactorio y puede dar un impulso real.

Por supuesto, para que esto funcione, mejor que sepa hacer buenas tomas. así que aquí hay algunos consejos para hacerse una buena selfie.

1 – ponte en el punto de mira

Por haga un selfie, no la escondemos, ya se trata para mostrarle! ¿Qué es más importante que la luz para enfatizar los músculos? Sin ella, no habrá nada que ver. Si elige una luz equivocada, la foto se verá fea. Por lo tanto, es el elemento que no se debe olvidar.

La iluminación natural, es decir la luz del sol, suele dar un buen resultado y enfatiza la belleza de las caras. Para disfrutarlo, hay que estar fuera o estar cerca de una ventana bastante luminosa.

La iluminación artificial también puede funcionar. Sin embargo, probablemente no tendrá a mano una iluminación profesional y algunas luces de neón pueden dar una luz apagada. Seguro que tendrá que buscar el lugar adecuado en la habitación para tener la luz ideal.

Finalmente, piensa en ella su posición en relación con esta luz. Si se ponga de espalda, arriesgáis crear sombras no deseadas, o incluso a contraluz, y su disparo será un desastre. Sin embargo, tampoco se quede completamente ante la luz, ya que esto puede hacer desaparecer los relieves y borrar los músculos.

2 – Tenga cuidado del ángulo de adherencia

Todo el mundo tiene presente la foto selfie hecha con un “ángulo alto”, es decir, con la cámara alta. Es un ángulo que enfatiza el tema y puede hacer que parezca más delgado. Sin embargo, este no es un buen ángulo para hacer self de entrenamiento con pesas, sobre todo si desea controlar su progreso.

El mejor si desea fotos objetivas es haceros de frente, de lado y de atrás (con la ayuda de un espejo). Para ello, mantenga el dispositivo a la altura de la cabeza.

3 – Preste atención a su posición

Ahora que tiene el ángulo recto, la luz adecuada, debe saber qué posición debe tomar ante el objetivo. El objetivo es lucir y tener confianza. Por ejemplo, evite colgar las manos porque no sabes qué hacer con ellas. En lugar de eso, colocarlos en las caderas o haga una ola en la portería.

4 – Elija el fondo adecuado

Puede importar lo que hay detrás. Al aire libre, es mejor elegir un paisaje agradable donde no haya nadie. En el interior, atención al detalle. Evite, por ejemplo, las fotos de vestuarios con los compañeros que cambian o la puerta abierta al lavabo.



5 – Selfie stick y temporizador

No es fácil hacerse buenos self de culturismo, sobre todo si se tienen brazos pequeños. gracias a un palo de selfie, Puede alejar el dispositivo y obtener fotografías mucho más interesantes. El disparador automático también puede ayudarle a alejarse del objetivo.

6 – no escatiméis en la cantidad

Es muy difícil conseguir la foto perfecta la primera vez. Esto se debe a que puede temblar, las condiciones de luz pueden cambiar, su posición puede ser imperfecta, etc. Así que haga varias fotografías, Utilice la opción que hace las fotos en ráfagas y elija la mejor foto.

Selfie fitness girl

7 – Reproducir condiciones similares

Si su objetivo es hacer fotografías de su progreso, intente encontrar las mismas condiciones de rodaje. Por ejemplo, es mejor situarse siempre en la misma posición, Con el mismo ángulo, una luz similar ya la misma hora del día. Hay muchas cosas que pueden cambiar su percepción de su cuerpo. El que coma, por ejemplo, puede estirar más o menos la barriga. El fondo y la ropa pueden influir en la manera en que el cuerpo destaca.

Aquí lo tenéis, ya conoce los conceptos básicos! En el trabajo ahora.

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