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CrossOps: preparación física operativa

Entrevista de CrossOps, un método de preparación física operativa del entorno de las fuerzas especiales francesas. Para Stephen para Musculaction.com

P: Se puede presentar a nuestros lectores?

Hola, yo soy Cecile Penager, Responsable de comunicaciones de CrossOps, más específicamente responsable de eventos y relaciones con la prensa.

P: ¿Qué es CrossOps?

el CrossOps es un método de preparación física operacional creado en 2013 dentro de las fuerzas especiales francesas por Guillaume H. En ese momento, la observación es que los enfoques tradicionales de preparación física no están totalmente adaptados a las restricciones de las unidades operativas y que es necesario desarrollarlo un nuevo concepto.

El principio es sencillo, se trata de inspirarse en lo que se hace mejor en varios campos de referencia condición física : CrossFit, deportes de combate, actividades cardiovasculares, musculación funcional, ejercicios de peso corporal y, por supuesto, actividades físicas militares.

El primer manual que presenta el documento método CrossOps fue un auténtico éxito que vendió 10.000 ejemplares en dos años. (CrossOps V1, 48 páginas, precio de venta 9,90 € incl.

P: A quién sirve el método?

El método CrossOps está pensado para fuerzas Armadas y / o seguridad interna, los servicios de rescate o emergencia y, sencillamente, a todas aquellas personas trabajadoras que no necesariamente tienen el tiempo y los medios prácticos para adoptar un enfoque tradicional del acondicionamiento físico y quieren ir directamente a lo esencial.



P: ¿Qué pasa con CrossOps en 2015?

En 2015, CrossOps se desarrolló manteniendo su identidad original. Las nuevas energías de las unidades operativas pero también del deporte de alto nivel se unieron a Guillaume H y estas reuniones dieron un impulso real al concepto.

La iniciativa CrossOps ha convertido en una empresa que confía sobre todo en un manual nuevo y mucho más completo con más de 600 WOD (Entrenamiento del día), consejos sobre entrenamiento, dieta y preparación mental, así como una nueva parte que le permitirá crear un número infinito de sesiones personalizadas y sesiones en homenaje a unidades de élites y famosos atletas. Este manual ya ha vendido más de 1000 ejemplares en poco más de un mes, exclusivamente en el sitio web de la marca.

La empresa CrossOps también pone en marcha un cierto número de actividades como coaching en línea, tienda electrónica, eventos, prácticas, seminarios, franquicias indoor, … En definitiva, un programa muy ocupado con el objetivo asumido demostrar que Los franceses pueden desarrollar un proyecto global en el campo de la preparación física operativa.

P: Una palabra final?

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