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Has dicho dieta?

Entrevista con C. Cozzi, autor de: Has dicho “dieta”?
Para Stephen para Musculaction.com

Ni uno para ponerse al día con los demás! Esta es la conclusión de AFSSA que ha analizado 15 de las dietas más utilizadas por los franceses para deshacerse de sus kilos. Estas dietas son la fuente de muchos desequilibrios e incluso pueden aumentar el riesgo de cáncer y enfermedades cardiovasculares.

Por lo tanto, hoy os presentamos un libro lleno de sentido común y consejos útiles, que no promete perder 5 kg en una semana gracias a la proteína.

Has dicho dieta no es un método, sino más la historia de una vida, la de Cristelle Cozzi que perdió cerca de 17,5 kg en un año y desarrolló su propia dieta: eficiente, sana y equilibrada. Defensa una dieta equilibrada, deporte y fuerza de voluntad; No hay ningún secreto …

P: Se puede presentar a nuestros lectores?

Me llamo Christelle Cozzi, tengo 16 años y soy el autor de nutrición más joven de Francia. Apasionado de escribir desde los 9 años, escribo de todo. ¿Por qué escribí un libro sobre nutrición? Es sencillo, con 13 años, tenía la altura del sobrepeso, pesaba 77 kg durante 1,75 m, después de ser un niño con sobrepeso. El año siguiente llegué al peso de 59,5 kg durante 1,77 m inventando mi propio método. Bajo el consejo de un amigo, escribí Testimoniales “dieta”? … En dos meses y cinco días, empecé un largo viaje por publicarme.
Por lo tanto, espero tener una larga carrera como autor, sin dejar el campo de los estudios, al contrario. Si nunca lograra convertirme en un autor de pleno derecho, mi vida sería un éxito! Escribo por pasión y por pasión, sin palabras, no soy nada. Mientras haya la inspiración, escribo sobre cualquier tema, no me pongo ninguna norma, sería una indignación contra esta libertad.
El propósito de mis libros es enviar un mensaje, además, me dirijo a él directamente a través de mis frases. Definiré cada una de mis obras como una lucha muy específica, con una moral.
Recientemente también me nombraron redactora literaria de la revista femenina online, Universo de Femmes, donde escribo varias columnas sobre escritura, lectura, libros, mis obras, nuevos autores, autores confirmados, “golpe de corazón literario del momento”, en resumen , todo lo relacionado con la literatura en general.

P: ¿Cómo tuvo la idea de escribir el libro?

Para ser sincero, siempre he querido escribir, pero no confiaba en mí mismo. La prueba, a los 9 años, cuando había escrito el primer volumen de mi fantástica saga, la había escondido en un cajón y había permanecido secreto hasta el 14 de noviembre, cuando hablé por primera vez en la vida, para un amigo que significa mucho para mí.
Para volver a Testimoniales “dieta”? …, Como ya os he dicho anteriormente, todo comenzó con una discusión en un restaurante japonés con un amigo el 28 de diciembre de 2009. Después de una reflexión cuidadosa, decidí escribir este libro para dos razones principales: en primer lugar, cumplir mi sueño de convertirme en autor, pero también demostrar que nada es imposible y que nunca deberíamos juzgar a las personas por su aspecto físico, porque son capaces de sorprenderte más de lo que se piensa .. .

P: Para quien su libro?

Mi libro es para todos, pero más particularmente para dos tipos de personas: aquellas que quieren adelgazar (obviamente), pero también para aquellas personas que quieren recuperar la confianza en sí mismas en su físico. De hecho, en nuestra sociedad hay demasiadas personas que critican el físico de los demás, y esto puede llegar hasta el acoso moral. Quiero demostrar, a través de Testimoniales “dieta”? …, que aunque la situación parezca desesperada con respecto al peso, para la persona, no lo es, nunca lo es (en la gran mayoría de los casos). Con motivación y fuerza de voluntad, podemos lograr cosas que nadie más hubiera sospechado en algún momento de nuestra vida.

P: ¿Qué resultados podemos esperar y cómo aplicar su consejo?

Ya he entrenado algunos de mis conocidos desde el punto de vista moral, los animé a perder peso explicándoles los puntos clave de la dieta y, obviamente, los ayudó, encontraron una mejor manera de comer, pero manteniendo el placer. Además, recientemente otras personas me dijeron que empezarían a aplicar mi método. Como la mayoría de la gente, para ellos se relacionaban la dieta y la frustración; para algunos métodos es cierto, por eso hay que cambiarlos.
La ventaja de mi programa es que es “universal”, se puede comer cualquier cosa (en pequeñas cantidades) y, por tanto, no estropear su amor por el pan o el queso, y luego se puede aplicar en todas partes. despacho).
El resultado que se puede esperar de mi dieta es la asimilación de buenos métodos de alimentación ( “como componer una comida sana, equilibrado y bueno?”), Además de un cuerpo fino y delgado. Por eso el describo como equilibrado, saludable, sostenible, rápido y eficiente.



P: ¿Qué pensáis de los métodos y las dietas que tienen éxito en las librerías o en la televisión?

el dietas todos los actuales tienen un gran defecto: no aprenden las nociones correctas de higiene de la vida. Quizás son “milagrosos” y tienen una velocidad sin precedentes (a veces, se pregunta como más …), pero no son de ninguna manera “verdaderos dietas” porque no se pueden seguir a largo plazo y no enseñan nada a sus seguidores . Una vez terminada la dieta, recuperarán los kilos perdidos (o incluso más en algunos casos). Sinceramente, si desea hacer una dieta VERDADERAMENTE SOSTENIBLE, siga los consejos que ya se utilizan y que funcionen de manera sostenible. Todos lo lamentamos, yo primero, pero los milagros no existen en una dieta, sólo los esfuerzos pagan! Estos regímenes están teniendo su apogeo ahora mismo gracias a sus (dicen) promesas defectuosas, pero dentro de diez años me sorprendería mucho que tuvieran el mismo éxito.

P: ¿Tiene otros proyectos en curso?

Actualmente escribo un segundo libro sobre nutrición, pero desde el punto de vista psicológico, Quienes son los débiles de verdad?, Cuyo lanzamiento está previsto para el junio-julio de 2011. Después, me pondré en la reescritura de una fantástica saga de siete volúmenes, de la que escribí el primer volumen a los 9 años. Finalmente, como os decía al principio, también escribo crónicas literarias en el lugar deuniverso femenino, Y quizás algún día también haré algunas columnas nutricionales. Caso que continuará …

P: Una palabra final?

Sea cual sea la dieta que elija, tenga cuidado, no arriesgue su salud y tenga PLACER! Por supuesto, la motivación y la fuerza de voluntad cuentan, pero también el placer. Además, para los entusiastas de la escritura: cree en su sueño de ser autor y no dejar nunca de escribir debido a otros, sólo eres el maestro de su talento.

El libro: Has dicho dieta?

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