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Los 10 Mejores Tutores y Cintas para Epicondilitis y Codo del Tennista


La férula o fascia para la epicondilitis es una ayuda valiosa para aliviar el dolor del codo debido a la inflamación de la epicondilitis o codo de tenista, una enfermedad inflamatoria que afecta a los tendones del codo. En esta guía de compra, vemos cómo elegir la mejor férula de acuerdo a sus necesidades, cómo funciona y cuáles son los modelos más efectivos recomendados para la compra.

Las bandas y tirantes para epicondilitis son tiras de tejido elástico reforzado , muy a menudo reforzadas por una almohadilla de compresión interna de látex , que tienen la función de crear presión sobre el músculo del antebrazo , con el objetivo de reducir de forma significativa el dolor y la tensión muscular debido a la inflamación.

Se tiende a pensar que la epicondilitis sólo afecta a los tenistas, de ahí el nombre codo del tenista , pero en realidad esta inflamación puede afectar a cualquiera que haga un trabajo que suponga un esfuerzo en los tendones del codo , o que mantenga durante algún tiempo las extremidades superiores en la misma posición, que los pianistas o escritores que utilizan el teclado del ordenador.

Los síntomas más comunes de la epicondilitis lateral son los dolores clásicos que se producen en la parte externa del antebrazo superior, justo debajo del codo, y que pueden producirse al extender o doblar el brazo, al levantar incluso objetos pequeños, al realizar movimientos considerados triviales como abrir una lata o girar un mango.

Cuando usted se da cuenta de que se encuentra en el inicio del inicio de la enfermedad, antes de recurrir a la cirugía, puede resolver fácilmente el problema utilizando el aparato ortopédico o codo para la epicondilitis que, combinado con un tratamiento farmacológico, promueve la reducción del dolor y disminuye la carga excesiva que pesa en el codo. Además, en el caso de actividades que predisponen a la epicondilitis, también se recomienda el uso de la banda como estándar de prevención .

Cómo elegir un guardián para la epicondilitis

En primer lugar, hay que entender cuándo es mejor optar por una banda o por un guardián real . Cuando la inflamación no es excesivamente dolorosa, es correcto optar por un vendaje, cuando en cambio se necesita una intervención más decisiva y la inflamación se encuentra en una fase más avanzada, la férula es la elección correcta.

Además de esta primera distinción, hay otros puntos importantes que no deben pasarse por alto.

  • Tamaño . Generalmente, los tirantes y las correas están diseñados para ser lo más adaptables posible, por lo que la elección del tamaño no debe ser una de las partes más difíciles. En cuanto a las bandas, o coderas, están hechas de tejidos elásticos, por lo que son fácilmente adaptables a cualquier circunferencia del antebrazo, pero si desea un mayor grado de comodidad es preferible elegir un guardián. Las ortesis, mucho más versátiles, gracias a la cómoda ventaja de poder ajustar su circunferencia gracias a los cierres de velcro, se adaptan a constituciones incluso muy diferentes entre sí, por lo que a menudo se fabrican en una misma talla y también son ambidiestras.
  • Material . La elección del material es muy importante. Una buena ortesis debe estar hecha con los mejores materiales del mercado, preferiblemente antisudor y anti-rayaduras. La elección de un buen material determina un ajuste más cómodo y una resistencia duradera. El material más utilizado es el neopreno , a menudo también asociado al nylon, ya que es el que proporciona la máxima comodidad y ergonomía, permitiendo la mayor fluidez de movimientos. Para los sujetos alérgicos al neopreno , existe la posibilidad de encontrar alternativas igualmente válidas, como materiales transpirables como el algodón, y materiales más blandos y confortables como el terciopelo.
  • Conveniencia . La comodidad de un guardián de la epicondilitis es la característica clave. Como ya se ha mencionado, el 50% del confort viene dado por el tipo de material utilizado, pero no es el único elemento a tener en cuenta en este caso. También es necesario tener en cuenta las situaciones en las que se utilizarán estos aparatos. Un deportista elegirá una ortesis que le dé un mayor soporte con la presencia de almohadillas de látex, mientras que un pianista puede optar por algo menos voluminoso como una cinta para la cabeza, que hace que los movimientos sean más fluidos. Los que tendrán que llevar la cinta craneal o la ortesis durante algún tiempo elegirán materiales transpirables, los que tendrán que llevarla durante menos tiempo también podrán optar por materiales menos transpirables pero igualmente cómodos.

Cómo funciona y cómo poner el guardián para la epicondilitis

El aparato ortopédico para la epicondilitis funciona mediante presión controlada en un área precisa para proporcionar alivio y reducir el dolor. Al limitar la contracción muscular y calentarla al mismo tiempo, la presión reduce la fatiga.

¿Cómo poner al guardián de la epicondilitis? El área sobre la cual se aplica la presión debe estar aproximadamente 5 cm por debajo de la articulación del codo, a lo largo del antebrazo. En los casos de dolor más agudo, se recomienda el uso de una doble ortesis, una en el antebrazo y otra a nivel de la muñeca, para sostener el músculo a lo largo de toda su longitud.

¿Cuánto tiempo debe usarse el aparato ortopédico para la epicondilitis? Generalmente es mejor usarlo durante el día, cuando la muñeca y el antebrazo están más estresados, pero sin exceder un uso de más de 4 ó 5 horas.

Sin embargo, no se recomienda su uso durante el reposo y, por supuesto, en caso de traumatismos, fracturas o dislocaciones, situaciones en las que el tratamiento médico es ciertamente de diferentes tipos.

Clasificación: los mejores aparatos y bandas de epicondilitis para los trastornos del codo

Entre las mejores marcas encontramos sin duda a Dr. Gibaud , que ofrece buena calidad y una excelente relación calidad-precio con modelos desde 29 euros. Subiendo de precio encontramos Bauerfeind con compresión intermitente y Otto Bock con diseño anatómico. En general, el rango de precios oscila entre 10 y 70 euros.

A continuación se muestra una selección de 10 de los mejores aparatos para epicondilitis actualmente en el mercado con sus características y precios para ayudarle a tomar la decisión correcta con la seguridad de realizar una compra de calidad.

Banded Elbow Act

Acto de codo con banda

Precio 12,99 EUR

  • Específico para el codo de tenista o golfista (epicondilitis medial o lateral)
  • Hebilla fina fácil de usar
  • Ajuste perfecto y comodidad absoluta
  • Se puede llevar en cualquier lugar y es cómodo de llevar durante el tiempo necesario
  • Tamaño universal ajustable
  • Adaptable a la mayoría de las circunferencias del codo

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Bauerfeind Epipoint

Bauerfeind Epipoint

Precio EUR 38,00

  • Riostra de compresión intermitente
  • Ajustable para brazo derecho e izquierdo
  • Hecho de vellón ligero y lavable forrado con esponja
  • Proporciona comodidad y absorbe la transpiración
  • Barra de plástico flexible semirrígida incorporada que ayuda a la ortesis a mantener su forma durante más tiempo

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Otto Bock Epicondilite guardian

Ocho Bock Epicondylitis Guardian

Precio EUR 33,00

  • Banda elástica suave y delgada con almohadilla incluida
  • Fácil de usar
  • Equipado con cierres de velcro y ajustes
  • Adaptable a todo tipo de cuerpos
  • Diseño anatómico

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Dr. Gibaud Elbowgib

Dr. Gibaud Elbowgib

Precio 20,00 EUR

  • Acción antivibratoria con efecto orientado
  • Filtración de vibraciones progresivas
  • Pulsera anatómica ajustable
  • Forma curva para una compresión óptima
  • Acción antiálgica asegurada por las almohadillas antivibratorias externas e internas
  • Material: poliamida y silicona

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Cinta para la cabeza Tomight Epicondylitis

Precio 12,99 EUR

  • Diadema transpirable para epicondilitis, codo de tenista y golfista
  • Forro elástico de neopreno
  • Velcro de nylon agradable para la piel
  • Materiales transpirables
  • No deja marcas ni huellas digitales en el brazo
  • Fácil de usar
  • Una talla para todos

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Codo de tenista Dr. Gibaud

Codo de tenista Dr. Gibaud

Precio 23,80 EUR

  • Pulsera ortopédica
  • Equipado con un cojinete viscoelástico especial con acción de compresión antiálgica
  • Materiales: algodón, poliéster y poliamida
  • Forro interno de algodón
  • Forro exterior de poliamida

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McDavid 489R BK

McDavid 489R-BK

Precio 24,99 EUR

  • Proporciona presión sobre los tendones para aliviar el dolor
  • Compresión ajustable
  • Banda de soporte envolvente de neopreno térmico
  • Cierre con cinta de velcro
  • Recubrimiento de nylon en ambos lados

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Amestars AFT-TE001

Amestares AFT-TE001

Precio —

  • Paquete de 2 riostras con cojinetes de compresión
  • Diseño impermeable y versátil
  • Ideal para hombres y mujeres
  • Máximo apoyo y alivio del dolor
  • Talla única ajustable gracias a las correas y ganchos
  • Actúa tanto en el interior como en el exterior del brazo
  • Se pueden usar en el miembro izquierdo y derecho

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Tour Pro Sports Soporte para el codo

Tour Pro Sports Soporte para el codo

Precio 12,99 EUR

  • 2 soportes incluidos, modelo ortopédico de alta calidad
  • Una talla para todos
  • Cierre de velcro ajustable
  • Antisudor y antirayaduras
  • Ayuda a reducir el riesgo de lesiones
  • Actúa como elemento preventivo

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Yosoo Guardian

Precio 12,20 EUR

  • Muy alta calidad extra resistente
  • Materiales: neopreno y nylon
  • Versátil y fácil de usar
  • Talla única ajustable
  • Adaptable a brazo derecho e izquierdo
  • Ideal para mujeres y hombres

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