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Los 6 videos de entrenamiento más motivadores

ralentizaciones de rocoso a bombas con una sola mano de GI Jane, Revive los mejores (y los más ridículos) momentos de entrenamiento de la historia de las películas: la inspiración definitiva para iniciar su entrenamiento.
te sientes un poco desmotivado y necesitas inspiración, piense en esto: quizá todo lo que necesita es una buena escena de entrenamiento para aumentar su motivación. estos 6 secuencias legendarias, Con el apoyo de una música épica, le garantiza que os chocarán y os obligarán a ir al vestíbulo oa sus sillas, pase lo que pase a su vida.

1 – Hacer bombeo de hierro

Todo comenzó con este documental de 1977, que no sólo
Arnold Schwarzenegger en la parte delantera del escenario, pero que también presagiaba la moda del culturismo en los años 80.
Bombeo de hierro », El gobernador lucha contra el otro gran culturista de esta época, Lou Ferrignoporque ambos están al frente del título de Mr. Olympia de 1975. En esta racha, un increíble Arnold contrae los músculos en una serie de intensos levantamientos de peso. Mirad el espejo y tome la bolsa!

2 – Rocky 4

en Rocky 4, En pleno apogeo de las insinuaciones sobre la Guerra Fría,
rocoso enfrentarse a la máquina de boxeo soviética, Ivan Drago. Muchos acontecimientos puntúan esta película: la muerte traumática deApollo Creed,
rocoso
quien renuncia a su título, la esclava robot de Paulie y sus escalofriantes implicaciones. Nada, sin embargo, supera la racha más intensa de la película que alterna planes de rocoso entrenamiento en el desierto de Siberia y planes de Drago en una especie de gimnasio de alta tecnología desde un futuro no tan lejano. cuando rocoso cortar madera, levantar sus amigos en un carro de madera y pisar la nieve, Ivan
bofetada a una máquina las estadísticas de la que explotan mientras toman esteroides. Lo mejor de todo: la canción “Hearts on Fire” de John Cafferty.

3 – Por encima

En 1987 ” Por encima de todo »Se centra en el campeonato de lucha de brazos y presenta, en el papel principal, Sylvester Stallone (La estrella del fitness de esta década). Os preguntaréis: ¿cómo es posible que una película de tira y afloja tenga una edición decente? Y tendríais toda la razón. En este breve clip, llamó el personaje de Sylvester halcón Lincoln, Muestra a su tardío hijo las cuerdas, las empuñaduras de hombre a hombre y el refuerzo del brazo en lo que parece un movimiento de remo en el semirremolque. Un poco ridículo, pero todavía impresionante. La configuración también incluye una máquina de tríceps hecha a mano, incorporada en la cabina del camión.



4 – Kickboxer

Kickboxer “Es una película muy cercana a” Bloodsport “, en la que también se encuentra Jean Claude Van Damme, Con una escena de entrenamiento en el exterior, junto a un viejo maestro asiático. Es cierto que van Damme
no corrió muchos riesgos de una película a otra, pero marcó la historia de los montajes. Avanzad hasta el minuto 37 para ver cómo el maestro deja caer un coco, desde un árbol alto en el aire, directamente en el abdomen de JCVD. Debería probar para ver 🙂

5 – GI Jane

A ” GI Jane “,
Demi Moore interpreta la primera mujer que se une a un equipo de Navy SEAL. Aunque la historia es ficticia, la preparación y el entrenamiento eran algo, la actriz se ha quedado increíblemente seca para asumir este papel físicamente difícil. Demi Moore
entrenó con un auténtico Navy SEAL para la película y dio sus frutos en la pantalla grande. Fue capaz de hacer flexiones con una sola mano con facilidad. Vea cómo realiza flexiones de tres sillas, aumento del busto y flexiones para una buena medida.

6 – No retrocedas nunca

Con la moda de MMA, hemos visto películas en MMA y, por supuesto, los arreglos de formación que se acompañan. ” No retrocedas nunca Explica la clásica historia del nuevo chico (llamado Jake) acosado por el macho alfa mudo de la escuela. En un esfuerzo para luchar contra su enemigo, Jake entrena con su mentor Jean rocas, Y la edición siguiente incluye todos los movimientos y envíos de MMA antiguos.

Y vosotros, qué escena te inspira más cuando la motivación no es tan fuerte? Quizás tiene otros consejos … Ven a compartirlos en nuestra página

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