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Self: un trastorno mental?

Lo has visto mil veces en Facebook o en otras redes sociales que sirven de salida, a la propia radio
sentimos una canción ! el el selfie ha hecho viral en las redes sociales! Los psiquiatras y profesionales de la salud mental consideran que es un problema de salud mental relacionado con el narcisismo y una relación obsesiva con la propia imagen.

Según el psiquiatra Dr. David Hiperenlace
: ” Desde la aparición de teléfonos móviles con cámaras, dos tercios de los pacientes que vienen a mi despacho con patologías de la dismorfofobia tienen la necesidad compulsiva de hacer self constantemente y publicarlos en las redes sociales … La terapia conductual cognitiva se utiliza para ayudar al paciente a reconocer los motivos de este comportamiento compulsivo y luego aprender a reducirlo.

Personalmente, he notado los mismos síntomas en algunos de mis amigos íntimos. Se pueden hacer self cuando quieran siempre que no estén satisfechos con los resultados. Buscan los detalles con la esperanza de encontrar el mejor ángulo para hacer el disparo perfecto. Si miráis como la mayoría de nosotros elegimos nuestra foto de perfil en Facebook y otras redes sociales, es toda una historia. Lo creas o no, por inofensivo que parezcan estas acciones, a la larga construyen autorrepresentacions excesivamente positivas y infunden confianza en sí mismas.

En lugar de estar satisfechos con lo que somos, independientemente de las circunstancias, buscamos la foto adecuada que idealmente capture todos los detalles.
Cuanto más gustos obtenemos en las redes sociales, más estamos satisfechos.
Es saludable a la larga basar su felicidad en la calidad de una foto de perfil o de un selfie?

Hasta dónde puede llegar la obsesión del selfie? Un joven adolescente inglés llegó a intentar suicidarse dejando de hacer lo que consideraba un selfie perfecto.
Danny Bowman se había obsesionado tanto con capturar el disparo perfecto que pasaba unas 10 horas al día intentando conseguirlo. La situación de Danny había empeorado, había perdido casi 15 kilos, dejó la escuela y se quedó en casa sin salir intentando obtener el disparo perfecto. Fue su madre quien lo salvó durante su intento de suicidio …

Siempre buscaba hacer el selfie perfecto, cuando me di cuenta que no podía, quería morir. Perdí mis amigos, mi escuela, mi salud y casi perdí la vida.

Aunque se trata de un caso extremo, no se aleja de lo que ocurre en la mente de muchos jóvenes, e incluso de mayores, cuando se hacen la foto para enviarlos a las redes sociales. Mirando imágenes de otras personas, centrándonos en la atención que despiertan o no, acabamos comparándonos y observando los más pequeños detalles de nuestra apariencia. Poco a poco se establece una obsesión y
nuestra apariencia ocupa un lugar cada vez más importante. Aunque creo que es algo sobre la que deberíamos centrar nuestra atención menos.

De acuerdo con Pamela RUTLEDGE que habló en Psychology Today: ” Los self suelen desencadenar actitudes de mirada al ombligo o una necesidad abrumadora de atraer la atención en otras personas, lo que inevitablemente aumenta el espectro del narcisismo o el de la baja autoestima.

el narcisismo, Que es una búsqueda obsesiva de reconocimiento y satisfacción con su apariencia, la contundencia egocéntrica, se está convirtiendo en un gran problema en la era digital.

Personalmente, creo que gran parte de esto proviene de la forma de mirarse a sí mismo, de la mirada de los otros y de la educación. No hay mucho para tratar estos problemas personales dentro del sistema educativo o de los programas para jóvenes. Todos los esfuerzos están dirigidos a formar una persona para convertirse en un miembro educado de la sociedad, pero no se hace nada en la dirección de su desarrollo personal como individuo. Este es un aspecto muy importante del desarrollo personal que creo que debería estar al frente de nuestro sistema educativo.



el adicción a las self también alarma los profesionales de la salud en Tailandia. así se expresa Panpimol Wipulakorn del servicio de salud mental tailandés: ” Prestar atención a las fotos publicadas, controlar quién las mira o quien las comenta, con la esperanza de recoger más likes, es sintomático de los problemas con los self.

El médico cree que estas conductas podrían causar problemas mentales en el futuro y, sobre todo, en relación con la falta de confianza.

La próxima vez que publique una fotografía o incluso vaya a la ciudad, observe sesión y descubridlo. cuanto se centran sus pensamientos en su apariencia, ¿Qué pensáis del aspecto de otras personas y cómo debes utilizar un aspecto para intentar sentirse bien. A partir de aquí puede trabajar sobre vosotros mismos, trabajar para aceptar su imagen y la idea de que todos los aspectos de su personalidad son perfectos tal como son, sin la necesidad de que la mirada de los otros refuerce el amor propio. Eres mucho más que tu apariencia.

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