Categoría: Suppléments musculation

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Novedad: proteína de girasol!

Aunque el suero de leche y otras proteínas lácteas se han establecido firmemente en el mercado de los suplementos durante años, parece que surge una nueva tendencia. la de proteínas vegetales, Compatible con una dieta vegetariana, y que no contienen lactosa, que habla con consumidores intolerantes o que querrían evitar …
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Culturistas, todos dopados?

Quién no ha oído nunca esta pregunta: “Es natural este atleta o no?” “. Es bastante legítimo preguntarse, ya que el dopaje es omnipresente en el culturismo y todos los principiantes buscan ejemplos a seguir para motivarse. Esteroides anabólicos, hormona del crecimiento, diuréticos, etc … la lista es larga y …
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Suplementos = dopaje?

Tomar suplementos deportivos parece normal para algunos. En general, los practicantes del culturismo están interesados ​​y también los deportistas serios. Pero, a los ojos de muchas personas y, a menudo, para los no deportistas que no saben mucho, tomar suplementos es dopaje. Muy a menudo sentimos que la gente dice …
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estimulantes hormonales

Nuestro cuerpo experimenta muchos cambios hormonales a lo largo del día, ya sea cuando comemos o cuando dormimos, la actividad hormonal fluctuará. Y esto también ocurre cuando se practica una actividad deportiva. De hecho, un entrenamiento tendrá un impacto significativo en la producción endocrina de hormonas. En este contexto, podemos …
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Omega-3 para el culturismo

Sentimos mucho sobre la importancia de comer pescado para nosotros omega-3. Estos ácidos grasos serían de gran importancia para la salud. En cualquier caso, eso es lo que sugieren los estudios. Pero, ¿qué ocurre con el consumo de omega-3 para el rendimiento atlético? Un interés particular? ¿Qué son los omega-3? …
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Todo sobre taurina!

el taurina es una molécula por la que circulan muchos rumores. Algunos se difunden por el boca a boca, como las leyendas urbanas, otros los difunden los propios fabricantes para vender su producto. Para algunos, la taurina es peligrosa, para otros es excelente refuerzo del rendimiento y, para otros, es …
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Proteína de arroz

Lo saben todos los practicantes del culturismo. Para construir músculos, hay que entrenarse, pero también comer bien. oro, esta dieta debe contener suficiente proteínasporque proporcionan los aminoácidos necesarios para construir las fibras musculares. Pero, a veces es difícil consumir suficiente proteínas y, por tanto, muchos profesionales recurren a los suplementos …