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Total Recall, autobiografía de Arnold

“Es una auténtica saga de Hollywood. Nació en un pequeño pueblo austríaco, un año de hambre. Cuando era joven, soñaba emigrar a los Estados Unidos para convertirse en campeón de culturismo y estrella de cine.
A los dieciocho años ganó su primera competición internacional. A los veintiún años, se trasladó a los Estados Unidos y en pocos años se convirtió en el campeón con más éxito en la historia del culturismo, cinco veces el señor Universo y siete veces el señor Olympia.
En menos de diez años, consiguió su primer papel importante en la película Stay Hungry, por la que recibió un Globo de Oro.
En menos de veinte años, se ha convertido en una estrella mundial.
Y al casarse con Maria Shriver, sobrina de JFK, se unió al clan Kennedy.
Treinta y seis años después de pisar el terreno americano, fue elegido gobernador de California, la séptima economía mundial. En esta publicación, aprobó leyes históricas sobre medio ambiente e inversión pública.
He aquí, finalmente, explicada por el mismo Terminator, con franqueza, inteligencia y una buena dosis de humor, la historia de una historia de éxito extraordinaria. “

Arnold scwharzenegger, La leyenda viva del culturismo, una estrella de cine de acción, un político de alto rango y un inversor de éxito. Basta con decir un hombre brillante que ha tenido éxito en todos los ámbitos donde ha probado.
Al leer este libro, conocemos el personaje un poco mejor.
Una bella biografía, muy bien escrita, que se lee como una novela y muy fácilmente a pesar de sus 656 páginas.

El libro consta de 30 capítulos, que cubren la vida profesional y personal. El lenguaje de la madera no es adecuado y Arnold dice sin rodeos que dopó, engañó a su mujer y tuvo un hijo ilegítimo.

Descubrimos cada universo en detalle con una precisión y un punto de vista interior tal como realmente creemos. Así entendemos mejor la importancia de las relaciones y la red de conocimiento en la industria del cine, pero también para cada uno de los otros campos.
Descubrimos o obtenemos confirmación que Arnold es un hombre que supo darse los medios para tener éxito con el sudor de la frente. Para él, un día contando 24 horas, quedan 18 para trabajar una vez finalizadas las 6 horas de sueño.
En cada nuevo campo, se ha rodeado de personas influyentes e inteligentes, se ha educado para convertirse en experto cada vez (tiene tres doctorados: economía, gestión empresarial y humanidades) y, ser un líder y no un seguidor .



La parte dedicada al mundo del culturismo de los años 70 y 80 (periodo de competición de Arnold) es rica y llena de anécdotas medios: el saga WEIDER, El tipo de entrenamiento utilizado en ese momento (series interminables, durante horas, pero con la ayuda de productos de dopaje presos como si no hubiera pasado nada …), la amistad con Franco, la mentalidad de los chicos de la época …

El espíritu del roble austríaco es ya la imagen del cuerpo que ha construido: potente! El ambiente en Playa de Venecia
nos hace soñar en este momento en que el culturismo explotó y ser respetado.
Imagínese: el lanzamiento de Pumping Iron, una película dedicada a la competición Mister Olympia 1977 en Pretoria, Sudáfrica (y más particularmente a la preparación de Arnold), explotó en la taquilla y permitió que el culturismo saliera de la caja. obteniendo sus cartas de nobleza. Descubrimos el enorme impacto que tuvo esta película en el culturismo y sus profesionales.

No se trata absolutamente de un libro dedicado al culturismo y en el entrenamiento, pero esta biografía es fascinante en más de un aspecto.
Rastrea un destino excepcional y la energía de Arnold respira a través del texto y es resolutivament positiva.

el diez reglas de Arnold que se describe al final del libro ilustran maravillosamente esto:

1 – Nunca deje que el orgullo se interponga
2 – No pienses demasiado
3 – No hay plan B
4 – El humor loco se puede utilizar para resolver las puntuaciones
5 – Hay veintidós cuatro horas al día
6 – Repite, repite, repite
7 – No culpes a tus padres
8 – Hay que tener un buen par para cambiar
9 – Cuida tu cuerpo y tu mente
10 – Mantenga el hambre

Comprenderás que me ha gustado mucho leer recuperación total, Y no lo puedo recomendar lo suficiente. Este libro es un elemento básico en la biblioteca de cualquier aficionado al culturismo que se respete y es una gran idea para regalar estas fiestas.

El libro: Recuerdo total: la increíble y verdadera historia de mi vida. Editor: Presses de la Cité.

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